Tammikuussa treenailtiin ahkeraan, välillä ihan kahdesti päivässä. Puolessa välissä oli kauan odotettu MM-tiimin leiri jossa kouluttajana oli Olili Huotari. Kaksi tiukkaa päivää ja kotiin tuomiseksi saatiin paljon hyviä treeni vinkkejä. Ekana päivänä tehtiin kisanomainen ja esiin tuli kaikki ne meidän ongelmat. Hyvä niin, koska nyt niihin päästiin pureutumaan. Vaikkakin tuntui tosi turhauttavalta kun tuntuu, et muut edistyy ja me junnataan paikallaan. Toisessa setissä jo huomattavasti parempi ja tasaisempi suoritus. Kehään meno rutiinia täytyy tosiaan miettiä ja jostain syystä nousee liikkeiden välissä liikaa. Mun pitää muistaa selkeämmin kertoa mitä seuraavaksi tapahtuu.
Helmikuun alussa laumamme lisääntyi yhdellä neitokaisella ja tällä hetkellä neiti määrä tahdin. Enään ei ihan tuosta vain lähdetä mihinkään.
Kotona ollaan nyt melkein joka ilta naksuteltu Kodalla kontaktia, PA:ta, sivuaskelia ja seuruun liikkeelle lähtöjä. Raikulla treenin alla on paikallaolossa pään maahan asetaminen, nopeat maahan menot, peruuttaminen ja kapulan nostot.
Tunnaria ollaan myös työstetty molemmilla.
Kodan tunnari treeni
http://www.youtube.com/watch?v=nFSYT04AA70
Raikun tunnari
http://www.youtube.com/watch?v=RK5cI_Fe5CA
Kodan tilasta sen verran, että koepaloista ei löytynyt muutoksia. Onneksi. Nyt tilanne on rauhallinen.
Niin ja ilmottauduttiin kokeeseen 6.5, Jaiks.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti