tehotreeniä ohjaajalle.

Pääsin Kodan kanssa teho tokoilemaan Anun opissa.

Aluksi treenattiin namipalkalla, mutta hyvin nopeasti vaihdettiin se leluun.

Namilla vain uuden opetus ja tekniikka, mutta hyvin nopeasti pitäisi pyrkiä vaihtamaan leluun. Kodalla ihan erinlainen ilme lelun kanssa.

Otettiin seuruuta, käännöksiä, paikallaan pysymistä, luoksetuloja ja jääviä.

Mulle selvisi et Kodan tekniikka on seuruussa kunnossa ja nyt tarttis vaan mua viedä eteenpäin :). Enemmän seuruu pätkiä ilman PA:ta. Käännökset namilla imuttaen niin kauan kun saan omat askeleet kuntoon ja jalat ojennukseen. Mun pitäis myös opetella vähentään apuja ja luottaa et Koda osaa.   

Luoksetuloissa otettiin vauhtilähtöjä ja niitä tarvitsisi enemmän ottaa avustajan kanssa. Koska Kodan paikallaan pysyminen on vielä mitä on niin vauhti kärsii kun joudun huomauttaan paikallaan pysymisestä useasti. Saatiin muutama tosi vaihdikas luoksetulo, kun Anu piti Kodasta kiinni. Mun täytys muistaa pitää lelu piilossa ja ensin "jes" ja sit vasta lelu! Aloitettiin myös luoksetulon loppu osan treenaus.

Jäävissä oli liikkeestä maahan. Aluski namilla, mutta ne oli hitaita ja löysiä. Lelun kanssa paljon parempi.

Aluksi kuljin itse takaperin. Ja Kodahan meni myös ilman apuja maahan , hitaasti vielä, mutta hienosti meni. Muutama myös niin, että liikuin oikeinpäin. Silloin vielä isommat avut, mutta toimi! Jääviin mun täytyy muistaa ottaa toinen seuruu käsky kuin seuruuseen.

Paikallaan makuu. Sählää.... Tehotreeniä kotona.

Kotiläksyt:

-paikallaan istuminen takapalkalla--> varmempi pysyminen.

-paikallaan makuu tehotreeninä ja arkeen sisällytettynä--> rauhoittuminen

-pään maahan jalkojen väliin laitto paikallaan makuulla

-laatikko seuruu

Mielikuva sanat:

-liikkeestä maahan näytän "palloa" ja seuraaminen "seuraa"

-paikallaan makuu "kodapysyy" ja pään maahan laitto "pysy"

-luoksetulo(oon tainnu sanoo "kodaluokse", en oo varma).... käskyllä "sivu"

-seuraaminen, en oo tainnu käyttää mitää....käskyllä "sivu"

Koda pääsi myös esineruutuun juoksemaan yhden mielikuva treenin. Vietiin yhdessä esine ja yhdessä myös haettiin.

Iso kiitos taas Anulle kannustavista neuvoista!!