.

.

sunnuntai 11. huhtikuuta 2010

Lenkkitreenilenkki= kaaos

Alkuviikosta treenailtiin aina lenkin yhteydessä, lähinnä perusasentoon tuloa. Ollaan toi kontaktitreeni jätetty nyt  taka-alalle hetkeks, koska perusasentoon tulo oikein on ehkä 1/3.Tulee joko mun taakse tai vinoon. Joten ensin se kuntoon ja sit siihen kontakti. Kesken lenkin treenaaminen meni joka kerta vähän sähläilyks, ei ollu oikee palkkalelu tai kuumis liikaa pallosta... Sovittiin Chilin kans, et lenkillä leikitään ja sit kun treenataan niin treenataan ja lyhyitä pätkiä.

Meidän lenkkitavoite tuleville viikoille on, että Chili oppii jättämään lelunsa ja tulemaan mun luo. Alkaakin pikkuhiljaa sitä hiffaamaa. Olen nyt vapauttanut takaisin lelulle "ole hyvä" käskyllä heti kun lähtee seuraamaan minua kun peruutan. Joka kerta lähtee pienen asteen verran reippaammin mun mukaan kun palkaksi saakin lelunsa takaisin.

Ollaan tehty tuota samaa myös ruokakupilla. Joka kerta kun saa ruokaa kuppiinsa Chilin täytyy jättää kuppi, tulla mun luokse jonka jälkeen palkaksi vapautus ruokakupille. Nyt onnistuu jo PA:han tulo ruokakupilta ja vielä suht reippaasti. 

Ei kommentteja: